常规练习与其它运动

xb5346 · 发表于 2006-4-28 11:47:00

我经常利用闲暇时间打乒乓球, 运动量较大, 近日听说练习JJ 后, 其它运动量大了就会把营养品分流到身体的其它部位, 将直接影响到JJ 的练习效果, 难道是真的吗? 恳请知道的朋友指教.

yyy01 · 发表于 2006-4-28 14:12:00

应该不会吧

2001105 · 发表于 2006-4-28 15:15:00

真有这回事吗?

zzj6884 · 发表于 2006-4-28 15:24:00

应该是两码事

mansen · 发表于 2006-4-28 17:00:00

最好分开练习，隔天练习。

20051111 · 发表于 2006-4-29 11:32:00

不会，绝对不会。那营养品应该只针对JJ的，你放心打你的球好了。

harmsub · 发表于 2006-4-29 13:04:00

如果是增肌的运动最好一个星期不要超过两次

爱我爱的 · 发表于 2006-4-29 13:37:00

应该不会吧

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